Mikroalgi czyli zielone zdrowie

Mikroalgi czyli zielone zdrowie

Zwłaszcza w okresie jesiennym i zimowym dbanie o zdrowie wymaga od nas podejmowania wielu przedsięwzięć. Warto wówczas również zadbać o dobrą suplementację, aby uniknąć bakterii i wirusów, a także wzmocnić odporność swojego organizmu w tym mało korzystnym okresie. Ostatnim odkryciem na rynku bio produktów są mikroalgi, zwłaszcza chlorella.

Read More

Zdrowa dieta odchudzająca

Zdrowa dieta odchudzająca

Zdrowa, piękna i szczupła sylwetka stała się synonimem piękna. Wszyscy chcielibyśmy się prezentować właśnie w taki sposób. To dlatego coraz częściej przechodzimy na niskokaloryczne, drastyczne diety. Ucinamy gwałtownie ilość spożywanych kalorii, przez co szybo czujemy się gorzej. Po krótkim czasie dopada nas chwila załamania i rezygnujemy ze swojej diety, a tym samym i z pięknej sylwetki. Dlatego właśnie lepiej całkowicie odstawić tego typu diety. Zamiast nich postarajmy się prowadzić zdrowy tryb życia. To tylko wyjdzie…

Read More