Zastosowanie oleju kokosowego w kuchni

Zastosowanie oleju kokosowego w kuchni

Nie każdy o tym wie, ale olej kokosowy w kuchni znalazł zastosowanie jako idealny środek na odchudzanie. Nie jedna osoba pewnie w to nie wierzy, bo przecież oleje są tłuste i mają wiele kalorii. Jednak prawda jest taka, że pozwala on pozbyć się nadwagi i co najważniejsze nie odkłada się w naszym ciele w postaci zbędnego tłuszczu (szczególnie nie brzuchu).

Read More

Sposób na dostarczenie niezbędnych wartości odżywczych

Sposób na dostarczenie niezbędnych wartości odżywczych

W ciągłym biegu i pędzie do upragnionego celu, niewiele z nas ma czas i energię na nieustanne zajmowanie się tym ile substancji odżywczych zapewnia swemu organizmowi w spożywanym pożywieniu. Z tego też powodu niezwykle popularne stały się suplementy diety, które o te sprawy zatroszczą się za nas.

Read More